保健知识
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夏天中暑需避免的四大禁忌
1、忌大量饮水 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为... -
肥胖对孩子健康的3大危害
1 肢体成长受限 肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚，活动能力相对较差，并容易出现膝外翻或内翻、筋内... -
女人结扎后注意什么
对于女性来说，结扎就是用人为的方式将输卵管阻断。 女性结扎是通过输卵管结扎的方法。输卵管结扎术是... -
六大症状提示你营养不良
信号：味觉减退 可能缺乏的营养：锌。 营养对策：适量增加贝壳类食物，如牡蛎、扇贝等，是补充微量元... -
一天24小时的养生方法
子时(子夜11时凌晨1时)，胆经当令。这段时间正是中医养生中特别强调的子觉时间。《黄帝内经》里，凡是十... -
女人身体4步调养法
第一阶段：月经期(月经来潮的57天) 此时，经血以通为主。月经期间，经血排出顺利与否，直接关系身体日... -
不同年龄段的养生保健方法
通常情况下，人们的衰老在2022岁人体发育完成之后就开始了。《黄帝内经》开篇就讲到人体的生长规律：女... -
白发染黑最容易导致皮肤过敏
染发不仅会损伤头发、皮肤，还可能会引起过敏。目前零售市场和专业美发机构用的基本都是化学染发剂，不... -
久用电脑会造成心理死亡
进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也... -
职业女性夏日养生八忌
一忌超负荷工作。 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精...