保健知识
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流鼻血怎么处理？止鼻血的诀窍
流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做可以有效止血，其实是错误的，如此做只是眼... -
推荐几个简单实用的脚底按摩法
简单实用的脚底按摩法 1、光脚滚网球，缓解腰酸背痛。可以试着把网球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按... -
关于晒太阳的小常识
万物生长靠太阳，晒太阳对人体的好处是多方面的。晒太阳能够帮助人体获得维生素D，促进人体血液循环，增... -
牛奶怎样喝不易“上火”
夏天不适宜喝牛奶?大家都知道，牛奶作为一种营养饮品，是老弱病者、孕妇、儿童的滋补佳品。但有很多人认... -
上班一族夏季如何健康午睡
1、充气的颈枕 正确的睡姿是不压迫到内脏器官。最好可以睡在床上或者沙发上，头高脚低，采取右侧卧位，... -
夏天如何护肺？
夏天，阳气当旺，虚阳得助，体内虚寒有易解之势，因此夏季是养肺的好时机。 夏季，人容易出现怕热多汗... -
三伏贴期间要忌口吗？哪些人不能贴三伏贴
1.三伏贴期间有忌口吗 一是慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致... -
三伏天是一年中最闷热的吗
人们常说热在三伏，三伏是一年中气温最高，天气最热的时候。三伏是初伏、中伏和末伏的总称。 三伏天气... -
三伏天饮食起居如何养生
一般来说，在最高气温高于35摄氏度的炎热日子里，中暑的人明显较多，而在最高气温达37摄氏度以上的酷热... -
4个症状说明体内毒素过高
现在都流行排毒，福田体检专家指出：许多人存在便秘的现象说明他们的身体内有大量的有害物质，同时也会...