保健知识
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7种方法调节内分泌
调节内分泌一：多吃黄豆 黄豆等豆制品中圴含有丰富的植物雌激素，可以预防乳腺癌，特别是黄豆，它可以... -
女性贫血怎么补
女性贫血怎么补 1、杞元膏 原料：龙眼肉500克、枸杞子500克。 方法：把枸杞和龙眼整理干净后研磨成细... -
健康排毒方法美颜又养生
排毒方法一：饮水排毒 每天早上饮水1～2杯，于饭前半小时喝1～2杯，可以增强酶的活性和分子化学反应速... -
走路的好处有哪些？
行走比慢跑安全 曾几何时，慢跑被认为是绝佳的全身运动，但现在我们已然探寻到一种更安全、更简单、更... -
常加班易患上的5种疾病
1.月经不调：加班使生活无规律，造成内分泌失调，每个月的那几天总是日期不定，并伴随痛经现象。 2.乳... -
7种不可忽视的疼痛！
1．腰部或肩胛骨之间疼痛。纽约州立大学北部医科大学老年病学教授布朗曼博士表示，除了关节炎之外，这可... -
开车族应警惕的健康隐患
1.赤手开车：肌肉痉挛 车主张先生最近感到手部有一点麻木，医生仔细检查认为可能因为他长期开车不戴手... -
开灯睡觉有什么危害？
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腰痛怎么治疗最有效？
腰痛是经常会困扰人们的常见疾病之一，中医上有腰背委中求的说法，是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中... -
7个有损睡眠质量的误区
有些人只睡4小时就很好 但是睡得太少，对健康和思维不利，使你行为、判断及集中注意力的能力都下降，也...