保健知识
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疾病其实都是这种“气”造成的
生气乃百病之源气在我们的身体之中是一种十分重要的状态，气的好坏直接决定着我们的身体健康与否，而生... -
哪些人需要预防中暑
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女人身材最易走样3个阶段
为什么20到30岁之间女性的体重容易飙升?因为要经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。下面让我们来看一下... -
延年益寿晨起7步好习惯时刻表
一日之计在于晨。如果早上起来，你能够按顺序做完以下小事，就能一整天充满活力，长期坚持还能延年益寿... -
想要长寿男性冷养女性热养怎么做，男冷女热是长寿之道
研究发现，男性怕热，所以冷点的男人活得久;女性怕冷，所以热点的女人更长寿，男冷女热是长寿之道。澳大... -
哪些人不能跳广场舞
广场舞是很多的老人们喜欢的运动，但是有些人却是不适合跳广场舞的，那么有哪些人不能跳呢?又是因为什么... -
早上起床喝五种水会损害健康
冰水 很多人喜欢早上起来喝一杯冰水特别是夏天的时候，其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜血管... -
更年期闭经怎么办
(1)对更年期闭经者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，消除其紧张情绪... -
运动缺乏症的危害
现在的私家车是月来的越多，也越来越多的人不愿意走路，更别说运动了， 所以现在患上运动缺乏症的人是... -
关于夏至艾灸的保健小常识
到了夏至节气，人体阳气最为旺盛，除了在饮食方面多以清热解毒为主之外，可以尝试下艾灸疗法帮助祛暑