保健知识
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怎样预防产后抑郁症
1.身体上：准妈妈要注意孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女性，要每天参加一些... -
女性产后抑郁症治疗方法主要有哪些
心理治疗 心理治疗可以使产后抑郁患者宣泄，感到被支持、尊重、理解，信心增强，加强自我控制及建立与... -
孩子暑假必备6大急救常识
1、小割伤和擦伤 如果孩子在路上摔倒，路面的灰尘会嵌入创伤处。这不仅容易造成伤口感染，而且会在伤口... -
生活中9个最差位置损健康
1。公共厕所的最差位置中间的厕位 一项研究表明，人们在上厕所时，往往喜欢选择中间的厕位，因此，在马... -
鼻出血的10种原因
该区粘膜较薄，常常由于中隔骨棘突起而促使血管弯曲膨胀，变粗而外露;加以空气进进出出，急剧撞击、靡擦... -
教你紧急应对夏季小孩鼻出血
主要原因 1、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦... -
闭经的症状及治疗方法
闭经的症状 形体肥胖，脘闷 ，倦怠，食少 ，呕恶，带下量多色白，舌苔白腻，脉弦滑。 月经初潮较迟... -
冥想的艺术应该怎么做？
冥想一般是连续 10分钟至 2、3个小时。其首要注意的是坐姿正确，选择一个你喜欢的冥想姿势。初试者可... -
让男人更长寿的十大新妙招
玩填字游戏 大脑需要运动，就像身体一样。美国杜克大学的研究发现，长寿和受教育程度，以及之后所接受... -
静坐与冥想的异同
瑜伽修习者们都知道，瑜伽练习动作中最基本也是最基础的有两个，一个是冥想，一个是静坐，乍一看他们似...