保健知识
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中伏养生攻略，中伏天养生要点
一到夏天，我经常会出现口渴少津、心烦不安、神疲乏力，尿色发黄等现象。 炎炎夏日，大便燥结、胸闷气... -
七夕节中医养生之道
烟霄微月澹长空，银汉秋期万古同。七月七日是七夕，七夕佳节是中国最具浪漫色彩的传统节日，许多趣味盎... -
夏天菊花茶怎么喝更健康
虽然都叫菊花茶，可现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有。名字也各不... -
夏天如何对付急性肠胃炎
急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，... -
身体缺水的九大表现
小便颜色深黄、便秘经常会认识为身体缺水的表现，其实身体缺水还有很多表现形式，看看你是不是缺水了呢... -
预防抑郁症的五个方法
预防抑郁症的五个方法 抑郁症是心灵的感冒，抑郁症相对治疗来说更重在预防，预防抑郁症要讲究策略和方... -
出汗多多吃什么好
炎炎夏日已到来，持续高温让很多人汗流不止，出汗过多不仅影响正常的生活、工作，还有可能危害身体健康... -
炎热夏天必备的十种补水食物
夏季有大量的健康食物可以选择，新鲜果蔬当然可作为首选了。夏季补水，多吃以下10种食物。 炎热夏天必... -
2015军训的饮食注意
第一点：注意适度饮水 军训经常水缺，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。可以买个... -
办公室一族颈椎保养时间表
很多人都有颈椎的问题，如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始的时...