保健知识
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防治双下巴穴位怎样调理
胃经上的人迎穴，位于前颈喉结外侧3厘米处。即喉结左右两横指宽，可感觉到有动脉在跳动处。按摩人迎穴，... -
足部对应什么反射区，怎么保健按摩
一、足部对应的反射区 1、足底部反射区：额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、眼、... -
消化系统有什么按摩保健法
胃脘痛： 以指代针依次点揉老八针，即中脘(胸骨剑突与肚脐连线取其中间)、内关(双腕线中点向前臂2指)、... -
上火怎么按揉穴位退热清火
很多人都容易上火，嘴唇起泡、咽干疼痛等上火症状让人很难受。 怎么做好日常保健呢?除了吃清淡、多喝水... -
“长寿穴”的作用是哪两个
我们每个人都有两个长寿穴：一个是涌泉穴，另一个是足三里穴。若常侍候这两个穴位，便可以身体健康，延... -
当失眠成为一种“传染病”
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胳膊痛怎么办揉揉手三里
摔着了，胳膊痛;一觉醒来，胳膊痛;敲键盘日久生疾，胳膊痛;干活儿太卖劲儿，胳膊痛左膀右臂是人们每天都... -
听力想要好常按1穴位
中医理论认为，肾开窍于耳，足少阳胆经入耳，手太阳小肠经过耳耳朵，是多条经络及脏腑之气交汇之处。肝... -
预防疾病促消化减肥小腹健身操
随着国人生活水平的提高，肥胖者逐年增加，肥胖不仅使自身的形象减分，从现代医学的角度来说，肥胖至少... -
夏季怎么晒太阳养生保健调补阳气
晒太阳，不光能够让你有个好心情，还能给你的身体加加油。中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生...