保健知识
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想要健康牙齿 正确刷牙是关键
刷牙是我们生活的一部分，每天早晚刷一次牙已经成为我们的习惯了。可是你真的会刷牙吗?刷牙不当，很容易... -
5样东西忌带上床
谁都想拥有优质的睡眠，但日常的饮食、睡觉习惯都会在不知不觉中干扰睡眠。那哪些不良习惯会干扰睡眠呢?... -
男女健康的8个区别
俗话男女有别，说的不仅仅是男女相处时要遵循礼节，还有更深层次的意思，那就是男女在健康上也是不一样... -
4个部位常搓助长寿
每逢疲惫之际，我们总喜欢喊周边的朋友给自己按摩按摩，瞬间恢复精气神。而老中医指出，经常搓一搓可舒... -
腿有5个健康密码
拥有一双高挑的美腿，是多么让人倾羡的一件事儿，而且腿的长短不仅与外形直接关联，也还与健康密切相关... -
9信号预警大病来袭
不管是小病还是大病，它们在降临之前都会有一些预警信号。因此，即使再忙也应该多加留意与重视身体健康... -
你不可不知的睡眠知识
我们不知道为什么要睡觉 睡觉是很寻常的事，可也极为神秘，至今为止，科学家们仍然搞不清楚人为什么要... -
唾液的8大养生奇效
唾液的8大养生奇效 一是冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。 二是润滑作用，口水中... -
卧室4件事让男人更长寿
1.起床后、下地前，做伸展运动 无论晚上的睡眠多么让人放松，醒来后有些部位的肌肉还是会处于紧绷状态... -
男人想长寿要做到八点
男性因为工作和生活压力大，相对来说身体健康比较容易出现问题，寿命会相对比较短。所以男人如果想长寿...