保健知识
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乍暖换寒时一定要提防这4种疾病 上火 春困 哮喘 皮炎
春分节气，气温回暖，但是此时也是一些春季常见疾病的高发时期，因此一定要提高警惕，做好养生保健的工... -
三种药物不宜用白开水送服
您知道吗?有些清热药性味苦寒，若用水来服用，很可能伤害脾胃;有些滋补类的药适合用淡盐水来服;还有些药... -
真空包装的中药胀袋不宜服用
医院或药店代煎的中药一般采用真空密封包装，保存时间较长，但现在气温较高，最好将药液放在冰箱里储存... -
感冒吃这三种食物 稀粥面条易消化
春天感冒高发，看上去身体很强壮的人都感冒了。有没有一些食疗方，让感冒好得快?看看专家们的推荐。 感... -
怎样睡觉才最健康？重视午睡
睡眠的姿势，因人习惯有多种多样，但基本姿势有三种，即仰卧、俯卧和侧卧。一般认为，仰卧有利于血液循... -
职场健康的四个小贴士
1. 3次锻炼/周 功效：增强体质，提升精气神。如每次锻炼2030分钟，每周3次，有助于保持良好的体能和情... -
职场人群怎样减压
人际：勤于沟通不攀比 老刘工作兢兢业业，职位却一直没有提升。他将这一切归咎于自己不会拍马屁，他不... -
上班族保健指南
1、注意空气的流通 现在大多数的办公族都是在写字楼中，然而很多写字楼的窗户都是大大的落地窗。室内中... -
秋季如何预防宝宝“烂嘴角”？
烂嘴角在医学上称为口角炎，也叫口疮。口角炎的诱发因素，首先是缺乏新鲜蔬菜和水果。孩子从膳食中摄取... -
男人养胃战的6大建议 餐桌边的轻松情绪
1. 分餐防传染 说起胃病，不得不提到幽门螺旋杆菌，大量研究表明，80%的胃溃疡是由幽门螺旋杆菌感染导...