保健知识
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上班族如何给大脑减压？
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男性秋季养生的十五个小窍门
1、补充维生素 维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力... -
老人秋季养生注意3大“坚持”
1、坚持秋冻 俗话说春捂秋冻，要遵循耐寒锻炼从初秋开始的规律，气温下降但不要急于添加过多的衣服，使... -
男人最容易忽视的四种疾病
高血压 高血压是不折不扣的沉默杀手，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。除非经... -
雾天为什么不宜锻炼身体 污染严重
有些人锻炼身体很有毅力，不论什么天气，从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾... -
中国人自己的养生方式 维持阴阳平衡保证“气”畅通无阻
西医治标，中医治本。西医治疗的是已经生病的人，而中医则能靠正确的养生方法来预防疾 -
看电视超过三小时易得病 3~7岁儿童易得电视孤独症
●斑疹： 电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递落到人们的面部，如不及时清洗面部，... -
怎样对待老年性耳鸣 耳鸣的分类
耳鸣是一种声音的感觉，其实在体外并无振动源。正常人有95在隔音室内静坐下来就会听到自己身体内部的声... -
哪些娱乐活动可以延缓衰老
养花 养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同... -
跳绳减肥的坏处你知道吗？
跳绳是一种非常不错的户外有氧运动，但是如果一直都不正确对待，跳绳的坏处也是有很多的。对此，下面就...