保健知识
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女生必知的两款止痛茶做法！
月经期间，子宫内膜脱落，会感到下腹部疼痛。气血是月经声称和顺畅的要素，如果气血不顺，经行不畅，就... -
女生的十条健康绝招，第一条你能做到吗？
(1)跳绳 每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多。 (2)补... -
春季鼻炎引起的五大疾病及预防技巧
春季，众多疾病的爆发期，鼻炎也不例外。鼻炎难以治愈，你若放任不管，时间一长，便会引发其他疾 -
女性的美丽杀手，让你一夜老化！
现代人，生活节奏不断加快，不少女性由于工作压力不断加大，容易出现黄褐斑、便秘等健康问题 女性的美... -
增强新陈代谢的6个绝招，爱美女性注意了！
现代人由于工作原因，三餐不定时，熬夜，导致身体的新陈代谢减慢，肌肤光彩不再。 而且当新陈代谢减慢... -
越活越年轻？只要你常吃这些就行!
医学研究发现，近年来，心血管疾病有年轻化的趋势。因为现代生活习惯的变化，越来越多的年轻人出现三高... -
早上吃硬，晚上喝稀 —— 不过时的养生法则！
中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安排起居休息。当太阳升起时，人体... -
春天养生饮食原则
1、增甘少酸 春天，肝的疏泄功能旺盛，如果多吃些酸味食品，酸本身就是收敛收摄，会抑制肝气的生发，肝... -
每天排便几次最正常
现代人生活节奏快，缺乏运动，便秘的患者增多，有的甚至好几天才排一次大便，而每次排便都为几天前的食... -
5种痛最爱上班族
上班族的光鲜亮丽都是表面的，对于健康他们是甚为担忧，一天工作结束后的放松总会被劲子痛、眼痛等所替...