保健知识
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春季去湿食材有哪些及五点减湿妙招
去湿食材： 春季去湿食材有哪些及五点减湿妙招 花旗参：吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，... -
惊蛰保健如何预防四种“惊蛰病”
春天是各种疾病的多发季节，惊蛰时期更是如此。四种惊蛰时期容易发生的病究竟是什么?又应该如何预防呢?... -
春捂的主要部位有哪些
大家不要认为春天的天气暖和了，衣服就开始减的很快，不管是什么时候，春捂还是有必要的，不过只要捂住... -
上班族如何解决春困
现在正是春困来袭之际，不少上班族已经陷入春困当真，下午昏昏欲睡，这要怎么办呢?别急，今天小编就教你... -
春季三个阶段如何养生
春天已经正式来到，随之而来的还有春困，虽然大家在这个春天都懂得要好好养生，不过今天小编还要告诉大... -
预防春困从四方面着手
春天虽然万物生机勃勃，但是对于人体，很容易精神乏力、易疲劳，这就是春困的开始，所以想要预防春困，... -
倒春寒要做好4件事
一：春捂 适当春捂。大家不要以为气温暂时升高了，就马上脱掉冬装。昼夜温差大，早晚更要注意保暖，尤... -
四种“惊蛰病”如何预防
一、早睡早起身体好 防寒保暖防春寒 惊蛰节气阳气渐生，气候日趋暖和，但由于北方冷空气仍较强，气候... -
春天如何预防过敏性鼻炎 减少外出 有氧运动
春季是一个极为容易过敏的季节，尤其是对于一些本身就患有过敏性鼻炎的人群而言，必须要做好一定的预防... -
倒春寒要当心哪些疾病
虽然已是春天，但是天气的变化和还是反复无常，昨天快要变夏天，今天就得穿上厚棉衣了，这种情况就被称...