保健知识
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惊蛰养生重在护肝健脾
今天(3月6日)就是惊蛰，惊蛰是一年中的第三个节气。这个时候人体内的肝阳之气容易渐升，相反的阴血会相... -
惊蛰节气养生保健：不同体质人群养生有方
惊蛰节气如何养生?惊蛰，春天的第三个节气。农历书中记载：斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名... -
我们为什么要睡觉
人的一生中，约有1/3的时间是在睡眠中度过。尽管我们还搞不清楚为什么要花如此多的时间睡觉，却常常为睡... -
四种头痛头晕类型你占了几种？
现在生活节奏快，人们越来越不注重自己的身体健康，年轻人群众也开始出现头晕头痛等症状，甚至十分频繁... -
3个秘诀对抗头发油脂过多 正确的清洗第一步
很多人都有不洗头就不外出的习惯，这是因为头发油脂太多，经常都是黏糊糊油腻腻的非常难看。尤其是油性... -
五脏六腑排毒时间表 早睡早起身体好
我们每天摄入的食物中都存在毒素，这些毒素都会通过人体的五脏六腑来排除，但是五脏六腑的排毒时间都是... -
眼皮跳的民间说法和科学分析
我们常说左眼跳吉、右眼跳灾，这样的说法很有趣，我们在生活中也是常常拿来开玩笑，那么今天我们就来看... -
7招教你如何告别春季脱发的苦恼
脱发是很多年轻人的苦恼，生活水中很多朋友年纪轻轻的就出现了脱发的现象，让他们看起来显得很老，严重... -
舌苔看脾胃健康
不管是感冒还是其他小毛病，医生总会通过观察你的舌苔变化，这就是中医中所讲的望闻问切。老中医指出，... -
春季老年人如何保健 合理运动 强壮心脏
每年3至5月就是心脏病发病的高发的时期，患病人群主要是以老年人为主。主要是天气变化反复，忽冷忽热，...