保健知识
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节后综合症有什么表现，专家对节日综合症的建议
主要症状 睡眠紊乱 长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正... -
节后综合症病根究竟在哪，节后综合症是怎么回事
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中医刮痧可有效改善亚健康状态
亚健康状态是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，这个阶段是一个从量变到质变的发展过程。此时脏腑器官... -
二月末，女人“花”要这样开？
现在这个季节，是饮用花茶最适宜的时候，你可以买些存放于家中、办公室，每天适量喝点，很是惬意的。 ... -
女性防老秘籍！没事多学习多做做
现代人，大部分久坐办公室，运动量少，身体代谢缓慢，且饮食不规律，多吃快餐，日积月累，毒素便渐渐在... -
喝温开水好处多 豆制品是养生佳品
我们经常听家长或者朋友说多喝温开水好，但是到底哪里好你知道吗? 喝温开水好处多 喝温开水能够提高体... -
经期3件事最伤身体 女性朋友一定要注意自我保健
在经期，女性身体抵抗力差，如果不注意，就会惹上一些疾 -
惊蛰节气养生三方法
惊蛰节气的到来，意味着天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，... -
怎样击退“春节综合症”
春节是万家团聚的日子，人们能够充分利用这些日子探亲访友、交流沟通、娱乐休闲。而对于常说的节日心理... -
肝“呼救”5信号 一定要引起注意
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