保健知识
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瓜子嗑太多易引发“瓜子病”
在闲聊，看电视的时候，人们总是爱买一些瓜子在哪儿边磕边八卦之类的。但需要注意的是瓜子虽然具有一定... -
小心！常掏耳朵可能致病
耳朵是我们用来听各种声音的器官，并且它常会出现一些征兆，告诉你你是否得病了。掏耳朵是我们平常都会... -
保护血液要“四防”
只有血液正常，我们才能够保证身体的机能正常的运转，如果身体的血液受到侵害，发生异变，会严重危及到... -
大寒养生的饮食变化，大寒如何养生
大寒节气，时常与岁末时间相重合，2015年春节就包含在大寒节气里。因此这样的大寒节气里，除干农活顺应... -
大寒养生保健5方法
新年将至，大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二... -
中年人必知养肾三字经
肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上... -
橘皮泡脚的神奇功效
吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异... -
几点泡脚最补肾
绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护... -
3分钟长寿法则
内容维护中 -
体育常识
剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透...