保健知识
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损害健康的六大坏习惯
在日常生活中我们逐渐地养成了一些习惯，殊不知某些是坏习惯，它们在慢慢地侵蚀着我们的健康。法国费加... -
按摩护眼方法
1.熨目法： 黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻... -
按摩3大穴位治疗消化不良
有时胃不舒服、消化不良时，家里又没有药，怎么办?不妨按摩具有健胃消食作用的养生穴位，既绿色又不花钱... -
十个小妙招预防感冒
现在正值换季时节，天气也越来的寒冷，天气气温的下降，很容易导致身体抵抗力下降，这个时候也是感冒的... -
十种常见疾病的高发时间
人体的生物钟会在一定程度上影响疾病的发作。近日，专家总结出一些常见病高发或症状加重的时间段，提醒... -
毛巾热敷的十种常见保健方法
在日常生活中，如果遇到红肿疼痛，如果不是特别严重非去医院不可，我们一般都会选择用热毛巾敷敷。这其... -
立即舒缓愤怒情绪的七种方法
世界上有很多令人烦恼的事情，但尽量不要让它们破坏你的好心情。东方人常用怒火中烧来形容愤愤不平的感... -
老年人15个生活技巧有益延年益寿
随着年龄的增长，人们对健康要求也逐渐增多，医疗设施的提升让老年人寿命增长，除此之外一些日常养生方... -
揭秘男人用手拔胡子的危害
有些青年人，不用刮胡刀刮胡，却有用手指或钳子拔胡的习惯，以为这样可以把胡子连根拔掉，拔得干净，其... -
缓解“秋乏”六个方法
春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月，似乎每个季节都有一个规律。现在时序进入秋季，很多人都会感觉有...