保健知识
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寒露如何养生
秋的脚步一步步走来，越走越深了。夏天的闷热很快就走远了，随之而来的是令人愉悦的凉爽。转眼寒露即将... -
保护手腕的注意事项
鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大，这方面的受力长期由肩肘负担，这也是导致颈肩肘腕综合征... -
秋季养生如何养肺
秋天养生，养肺是重点，这个季节要保护我们的肺，秋天养生和夏天完全不同，秋冬是要养阴的，而春夏是养... -
秋天养生要养肺防止受凉
已经过了立秋了，秋天养生和夏天不同，秋季养生要养肺阴，这时候的天还是比较热，但不是太热了，有时候... -
秋季养生可以适当冻一冻
立秋过去没有几天，现在还是初秋，在这个时间的秋季养生，中医讲可以冻一冻身体，这时候天气慢慢的变凉... -
女性排毒的六种有效方法
我们每天为了生活要吃各种各样的食物。因此我们体内会积有很多毒素，尤其是女性缺乏运动，不健康的饮食... -
如何减少熬夜伤身八个小知识
熬夜对现在的年轻女性朋友来说是一件很正常不过的事了，但是熬夜是很伤身体的。有的女性朋友因为种种原... -
身体负压过度的九个“求救信号”
现代生活节奏越来越快，压力也越来越大。快节奏的生活方式往往让人忽略了许多人和事，甚至是自己的身体... -
养成六大好习惯有助延年益寿
如何才能长寿?现代社会，各种污染泛滥，导致疾病横发。因此健康养生已经成为了大众的共性。在到处压力的... -
别对疾病的小信号视而不见
人们在日常生活中有许多不良习惯，虽然这些看起来无关紧要，但是一不留神它们就化身为致病的恶魔。为了...