:回绝“龋齿”童年！儿童预防龋齿应该怎样做？

小口腔大问题，一口好牙关系宝宝健康成长，口腔健康问题不容忽视!作为家长，你知道如何让孩子拥有一口好牙吗?要改善龋齿问题，让孩子的牙齿健康发育，做好日常的口腔清洁至关重要。道理我们都懂，但实践起来就没那么容易了。下面就一起来学习一下：儿童龋齿的预防方法。

一、早晚刷牙，饭后漱口

刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。指导儿童刷牙的要点有：

(1)早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。

(2)选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次。

(3)做到一人一刷一口杯。

(4)儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督。

二、局部用氟预防龋齿

氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。指导儿童局部使用氟化物防龋的要点有：

(1)使用含氟牙膏要注意用量。学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，应当在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。