直肠癌的症状表示有哪些 直肠癌该怎样预防好

直肠癌与结肠癌一样都属于大肠癌(也称为结直肠癌)。大肠癌是我国5大高发癌症之一,其他4种高发癌症为肺癌、胃癌、肝癌和食管癌。那么直肠癌的症状表现有哪些呢?该怎么有效预防?

最多、最明显的就是便血。其他症状也大多容易伴随排便出现,包括便秘、大便变细、里急后重(大便时虽极用力而经久不下,便意难消,伴有疼痛)、腹痛等。但是也有很多病例是癌症也到了很严重的程度才有症状显现。

此外,将直肠癌误认为痔疮的例子也不少见,直到腹部胀感变强,出现肠梗阻,最终才发现是直肠癌。退一步说,就算是痔疮,也不能忽视,实际上痔疮这个人群是直肠癌的高发人群。

如果发现自己便血、排便异常等症状,一定要及时去医院检查。

除了遗传不可改变,大多数的结直肠癌可以通过生活方式和饮食习惯的改变来预防。尤其对于消化道肿瘤,与吃的关系非常紧密。

有研究表明,每年50%的结直肠癌可以通过调整饮食、控制体重和运动锻炼进行预防。近日中国的权威癌症营养专家给出了六个预防结直肠癌的方法,可以帮助降低结肠癌风险。

1、控制腹部脂肪。无论体重如何,腹部脂肪与结直肠癌风险的相关性都同样存在。

2、经常适度锻炼身体。不一定非得去健身房,打扫房间也可以,出去跑步也可以,总之一定要动起来。

3、多吃高纤维食物。在日常饮食中每增加 10 克纤维,就能使结肠癌风险下降 10%。


上一篇: 风疹是怎样惹起的?日常如何做好风疹的防控

下一篇: 重生儿奶癣重复爆发,老手妈妈该如何应对?

最新文章

热门文章

闽ICP备12022453号-17

快读网 轻松阅读 享受快乐生活

Top