:胃病三分治七分养 推荐几款慢性胃炎食疗方

:
  准备12克党参、20克黄芪、60克炒薏米和60克粳米，首先将党参、黄芪、薏米和粳米清洗干净并用冷水浸泡，然后把全部材料一同放入锅内并加入适量清水，最后用文火熬成粥即可。作为早晚餐吃都行，能健脾去湿。

  3、炒木须肉片

  准备10g干的黑木耳、20克干的黄花菜和60克猪瘦肉。首先用清水浸泡并洗干净黑木耳，用水稍微浸泡下黄花菜并滤干，将猪瘦肉切成薄片拍松并加入细盐和黄酒调匀。然后在锅中加入两勺植物油，倒入肉片稍微翻炒，再倒入黑木耳和黄花菜一同翻炒，之后加入适量的细盐和黄酒炒出香味后加入小半碗肉汤或清汤焖烧八分钟，最后撒上香葱并拌炒几下即成。炒木须肉片可做佐餐食用，能补益脾胃和柔肝调中。

  4、太子参炖鸡

  准备30克太子参、90克鸡肉、15克淮山药和三片生姜，首先去掉鸡肉里的肥油并洗净切块，将太子参、淮山药和生姜也都用清水洗干净，然后把全部材料一同放入炖盅内加适量清水用文火隔水炖煮1到2个小时，最后调味即可。食用的时候饮汤食肉，能健脾益气养阴。