:测试：你的身体还年轻吗

　　Yes：如果能达到上述标准中相应年龄段的单脚站立时间，说明你的老化程度良好，生理年龄小于实际年龄。单脚站立时间越长，老化程度越慢。

　　NO：未达到标准者就要注意了，这说明你的老化程度偏快，生理年龄有可能高于实际年龄。

　　¤自测解读：闭眼单脚站立试验是日本京都医科大学的教授，根据 30 多年对人体生理功能的研究总结出的自测方法。利用该方法能测验出反应肌力与平衡的功能，来判断人体老化程度。测试者根据检测结果找到相近数字，便可估计出自己的老化程度。一般来说年龄越大，单腿站立不倒的时间就越短。