:小心几种“懒”病成为健康杀手

:

　　1.不憋尿、憋便。

　　2.每2~3小时排一次尿，一次约排250cc。

　　3.多喝水，使一天的排尿量在2000cc左右。

　　4. 每天排便1~2次，排便顺畅不须费力，粪便成形不干燥。

阅读全文

上一篇： 9种体液发生变化要警惕身体毛病 ›

下一篇： 让宅女宅出健康的10大养生秘方 ›

最新文章

热门文章

快读网轻松阅读享受快乐生活

网站邮箱：wodd7@hotmail.com

Top