:冬天进补先调脾胃感冒时别进补

　　老人滋补汤

　　●芪党当归杜仲羊肉汤

　　用料：羊肉250克，黄芪20克，党参20克，杜仲15克，生姜2片，陈皮1块。

　　制法：将羊肉洗净，切成小块;将黄芪、党参、杜仲、陈皮、生姜用水洗净，将以上材料放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，再转成小火慢慢炖煮至熟烂，少量油盐调味，即可食用。特别适合那些脾胃虚寒、肝肾功能减退的中老年人。

　　儿童养脾汤

　　●太子参莲子瘦肉汤

　　用料：太子参10克，莲子15粒，瘦肉2两。一天一次，连服15天。适合脾胃虚弱，体弱多病的儿童。

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