:冬季3大行为易惹上宫寒,4招保护子宫

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  暖宫招数4、艾灸

  采用艾条温灸的方法,来温暖子宫,一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天可以用艾条熏灸30分钟,简单方便,长期坚持,暖宫效果更好。


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