:排水三招拯救水肿肥胖体质

　　新版的《神雕侠侣》包子脸的“小笼女”已经被玩坏了!水肿体质真是让人好烦恼，稍不留神就会脸圆面肿，再高贵的妆容都拯救不了!到底怎样解决水肿型肥胖问题呢?跟着小编一起来看看怎样解救水肿的自己，不要当“小笼女”!

　　如果说肥胖是女人的大敌，那水肿可是女人身边防不胜防的暗箭!明枪易挡，暗箭难防，快来学会排水三招秘笈，武装自己，拒绝臃肿包子脸!

　　首先来看看自己水肿的情况有多严重?

　　水肿自测题：

　　1.虽然采用了低卡路里餐单，但体重减轻后面部、肚腩、臀部及腿部依然肥大肿胀?

　　2.日常饮食经常光顾酒楼、快餐店等，或者饮食习惯偏重口味?

　　3.日常步行外出机会少或缺乏运动，经常进出冷气地方，很少流汗?

　　4.用手指按在怀疑水肿的部位，肌肉在按后能否快速恢复原状?

　　5.晚上感觉同一双鞋子比早上小，感到不合穿?

　　如果你回答的“是”越多，说明你的水肿越严重喔!包子脸一族里外强中干的虚胖型，还不赶快来看看这本排水秘笈?!