:劝君戒去十九种不良生活习惯

　　跷二郎腿会使腿部血流不畅，影响。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。

　　10.瞇眼看东西、揉擦眼睛

　　瞇眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹。

　　习惯性瞇眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。

　　11.强忍小便(切忌!切忌!)

　　强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。

　　美国科学家发布的一份研究报告指出/数据恢复，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。

　　憋尿时，膀胱贮存的尿液不能及时排出，形成人为的尿潴留。

　　如经常憋尿，就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态;如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，还会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱颈受阻症状，造成排尿困难、不畅，或漏尿、尿失禁等毛病。

　　在尿潴留时还易引起并发感染和结石，严重时还影响肾功能。