:劝君戒去十九种不良生活习惯

　　由于蛋白质是活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。

　　7.吃太咸的食物(吃重口味的请注意了!!!妳无法享受与体会食物本身的美味喔!!)

　　钠在人体内滞留，容易形成或加重高血压和心脏病。

　　8.留鬍子

　　鬍子具有吸附有害物质的性能。

　　当人吸气时，被吸附在鬍子上的有害物质就有可能被吸入唿吸道内。

　　据对留有鬍子的人吸入的空气成分进行定量分析，发现吸进的空气中含有几十种有害物质，其中包括酚、甲苯、丙酮、异戊问二烯等多种致癌物，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4.2倍。

　　如果下巴留有鬍子，又留八字鬍，其污染指数可高达7.2倍。

　　再加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。

　　9.跷二郎腿