:让你更健康的50个小常识

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  降低饭量可以更长寿 ,还可以减少包括癌症等疾病的发生。

  50、81岁是英国女性的平均寿命

  节制饮食,多吃蔬菜和水果,适度吃鱼,使用橄榄油,适度地饮用葡萄酒。


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