:什么是假性近视

　　儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。

　　如何预防假性近视变成真性近视

　　一般青少年的近视眼，刚开始时，大多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治，日久后就发展成真性近视。其预防措施有以下几点：

　　1、必须从小培养儿童良好的卫生习惯

　　培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。

　　2、看书时间不宜过久

　　保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。多眨眼，以减轻干眼症状。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。

　　3、写字读书要有适当的光线

　　光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的地方看书、写字，减轻学生负担。

　　4、积极开展体育锻炼