:黑咖啡的保健功效及特点

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　　黑咖啡的功效

　　1、提神醒脑

　　咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率;

　　2、强筋骨、利腰膝

　　咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。

　　3、开胃消食

　　咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。

　　4、利窍除湿

　　咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。

　　5、活血化瘀

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