:七步骤打造纤体美肤
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作法：
1.药材用纱布包好，以棉绳固定封口。
2.准备2000CC的水，煮滚后放入药材包，盖上锅盖，再煮沸15分钟后关火，再闷15分中后，取药汁。
3.浴缸准备入1/2温热水，将药汁倒入，葡萄柚皮刨片洒于水面，维持水温在42-45度，浸泡15分钟后，休息5分钟补充水分后，再继续浸泡15分钟，一共两次。
功效：促进代谢，美肤排水，增强皮肤抵抗力。
STEP 4 穴道按摩
在药浴的同时可以加入穴道按摩，达到加速新陈代谢，消除疲劳的效果。按摩方式：用大指与食指暗压穴位，每个穴位30下。
美容穴：合谷穴、迎香穴，合谷穴，在手部虎口处，迎香穴在鼻旁靠近鼻唇沟处，按摩这两个穴道可以促进脸部循环,让人容光焕发。
眼周穴道：瞳子髎穴、丝竹空穴(这2个穴道都在眼框骨后方，瞳子穴在眼角的外侧，丝竹空在眉尾的外侧，按压有酸胀感，按压可以舒缓眼部疲劳。)
颊车穴：用力咬牙时，下巴会鼓起处就是颊车穴，颊车穴上有一条肌肉叫做嚼肌，嚼肌发达则容易有国字脸，按摩颊车穴可以放松嚼肌，修饰脸型。
