养生问答
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有骨质增生的人能补钙吗？
我的奶奶今年已经70高龄了，之前就有骨质疏松的情况，现在转化成了骨质增生，这种情况下能给奶奶补钙吗... -
空腹的的时候可以喝柠檬水吗？
我一直都有早餐后喝柠檬水的习惯，感觉可以促进消化，但我朋友和我说空腹喝柠檬水更好，空腹真的可以喝... -
酱香饼热量是多少
最近体重突破120大关，有点胖，想减肥，早餐特别喜欢吃酱香饼，同事说酱香饼热量特别高，吃了容易发胖，... -
低血压高的患者应该吃什么好？
我今年54岁了，前几天总是感觉到头晕，喘不过气来，就去医院做了检查发现低血压高，想知道低血压高吃什... -
老年人高血压应该吃什么好？
爷爷患有高血压一年多了，今天去复查的时候，医生特别叮嘱饮食方面要多加注意，所以想知道高血压患者应... -
用什么方法可以快速减肚子？
这一入冬我就吃的好多，每年我在冬天的时候只要一冷就特别想吃食物，现在肚子周围就出现了游泳圈，所以... -
孕妇孕期需要补铁吗？
我现在已经怀孕三个多月了，朋友们建议我多补一些铁，可我本身并不贫血，所以我现在很想知道孕妇都需要... -
吃完饭之后能喝酸奶吗？
我家小孩今年已经上初中了，他非常喜欢喝酸奶，但是我却不知道什么时候给他喝酸奶妥当，想知道饭后喝酸... -
血糖高的人能不能吃红枣呢？
朋友送来很多红枣，说是多吃大枣对身体的滋补效果非常好，但我奶奶有糖尿病，想知道血糖偏高的人可以吃... -
乌贼应该怎么洗才是正确的？
因为听说乌贼中的营养非常丰富，所以我早上去市场买了一些乌贼回来，但是不知道乌贼该如何处理，要怎么...