保健知识
-
如何预防秋乏
预防秋乏四步曲 一是睡眠充足 夏天昼长夜短，天气闷热，很多人长期睡眠不足。处暑后天气变凉，就该改... -
女人经期吃什么好
月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘每个月大姨妈造访前都... -
关于月经的4个秘密，女人必看
在专属女性的老黄历上，大姨妈来探望的日子，一定是写明了诸事不宜的日子。这可不是什么公主病发作，而... -
男人肾虚按摩这些穴位强肾益气
人体的每个穴位都对应着身体的每个部位，不同的穴位有着不同的养生奇效，那么你知道哪些穴位是对男性补... -
初秋养生的12个小常识你一定要知道
初秋养生的12个小常识你一定要知道 1早睡早起 进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶... -
养成8个习惯让你更加长寿
虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家马克思卢讷就已指出，过快的生活节奏、剧烈... -
秋季补气有什么保健方法
秋季补气的保健方法： 秋季补气有什么保健方法 远离汽车尾气，优化呼吸环境 汽车尾气中含有大量过敏... -
女人气虚的症状是什么
气虚，中医上认为是人身体元气不足而导致的一系列症状，常常表现为面色苍白、四肢无力、身体盗汗等。现... -
12个妙招准确判断女人气血不足
贫血几乎是女性的通病，几乎所有的女性都曾经出现过贫血的症状。那么平时的生活中该如何知道自己是否贫... -
女人气血不足有8大症状表现
很多女性都存在血虚的情况，这是由于女性要流失血液的机会实在太多了。就健康而言，气虚或血虚容易导致...