保健知识
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人体内脏器官清洁24个妙招
帮助人体内脏器官清洁24个妙招 保持五脏和体内器官的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 1.胆固... -
处暑时节如何养生
处暑时节正处夏秋交替，这是养生是很重要的，你知道处暑时节如何养生吗?处暑时节养生要从各方面做起。下... -
舒缓眼疲劳有什么窍门
舒缓眼疲劳小窍门 现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中，电... -
九月养生的六大要点
进入九月，秋季就要到了，那么九月养生要注意什么呢?首先要防秋燥、拒绝秋乏，下面小编为您介绍九月养生... -
白露怎么养生（春捂秋冻）
白露即为典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法... -
白露养生有哪些注意事项
白露为霜，保暖防凉 白露过后，温度下降速度加快，公众要注意保暖，及时添加衣物，以防感冒发生。《养... -
白露养生小贴士
白露即为典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法... -
白露节气的养生方法（七个）
当心秋燥伤人 白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。... -
处暑防困防燥防秋凉
我国自古以来就流传着春捂秋冻，不生杂病的养生保健谚语。因此，秋季穿衣也要顺应阴津内蓄，阳气内收的... -
便秘患者如何进行转腰运动
早晨起床后做做简单的转腰运动，就可以有效改善便秘。腰腹处于人体枢纽位置，对上下消化道影响很大。适...