保健知识
-
夏季白领怎样防咽炎的妙招
1办公室内外温差大，室内空气质量差，容易诱发咽喉炎 白领们大部分在装有中央空调的写字楼内办公。由于... -
怎样才能女性延缓衰老
1.注意各种营养元素的摄取： 首先应当注意蛋白质的摄取，它可以保证你的生命活力及保证各种生命活动有... -
上班路上不能做4件事
1边走边吃胃肠负担重 在路边买些早点，一路走一路吃，走到单位时差不多刚好吃完。这种看似省时间的早餐... -
缓解办公室白领疲劳的9大高招
1可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气，也可以将窗户打开透气。 2有可能的话，最好能... -
上班族养生3个方法找回健康
1劳逸结合，有张有弛 白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在... -
9个防辐射流言
1仙人掌防辐射 在计算机旁放置一两盆仙人掌，可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。因为仙人... -
如何防治夏季皮炎？
夏季持续高温，天气闷热，人体的汗液增多，又不能及时清除，汗液里的化学成分刺激皮肤，便可以引起夏季... -
夏季缓解压力做什么运动
以前，也许我们会迷恋健身房高端设备的诱惑，而如今，人们越来越意识到户外的新鲜空气和阳光的重要性。... -
夏之初皮肤病高发选药四原则
内容维护中 -
5大因素导致睡眠质量差
5 五大因素导致睡眠质量差 1、精神心理：占55.9%。这包括压力过大、长期过度紧张，情绪不好等。教师、...