保健知识
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四个动作让你气血舒畅不衰老
毕业之后一直从事的是文字性的工作，所以经常在电脑前一坐就是一天，不但腰上的肉多了一圈，还经常会出... -
经常失眠试试中医调气血
在我的意识里，人生最痛苦的事情之一，莫过于失眠，那种翻来覆去睡不着的滋味，可真是一种折磨。睡眠不... -
女人气血不足应该注意什么
女人，无论自己处在哪个年龄段，似乎对美容养颜都十分的热衷。其实，养颜的根本就是补血养气，所以补气... -
九个坏习惯反而让你年轻十岁 站着吃饭吃冷食
坏习惯对人也是有好处的，你相信吗?下面为大家介绍的是：九个坏习惯反而让你年轻十岁。一起来看看是哪些... -
夏季九招防止湿邪伤身
夏季湿度大，九招帮你防湿邪。夏季除了炎热之外，还会出现多雨或阴雨绵绵的天气，气候特点多以潮湿闷热... -
夏季需要进补吗
夏季需要进补吗? 需要。按照中医理论，进补并无季节限制，有虚就可补。特别是对于一些慢性疾病患者而言... -
10个坏习惯夺走你免疫力
坏习惯破坏免疫力 1、生活中缺少歌唱 唱歌有助于提高人的免疫力。德国法兰克福大学的专家对唱诗班成员... -
警惕！身体最怕这五件事
警惕!身体最怕这五件事除了吸烟酗酒，我们的身体就最怕下面的这5件事，我们一起来看看是哪5件事会让我们... -
怎样才算健康长寿 五个条件帮你延长寿命
长寿的五重要条件 1、微胖 现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会增加多种疾... -
男人晨起搓身体3个部位最养生
现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经...