保健知识
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白领肠胃炎的饮食原则
如今的社会可以说是不断发张着的，人们对于食物的认知也有了不同的提升，就如饮食在人们生活中的作用一... -
都市白领易患颈椎病原因
夏季是都市白领颈椎病的高发时期，年轻人、都市白领一般颈椎的退行性形变还不严重，气温、湿度等大环境... -
白领午休趴桌睡脊柱会变形
病因 腰椎键盘突出的临床表现主要有两个： 一是腰背部疼痛：这种疼痛大多数出现在腿痛之前，亦可同时... -
白领日常抗疲劳的有效方法
1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵... -
白领必知的4款3分钟营养早餐
因此早餐一定要吃，下面为白领一族推荐四款营养早餐，只需要简单的3三种就可以做到，快来学学吧。 芝士... -
十种白领养生方法
上班族们大多数人都长时间呆在办公室，空气流通差又长时间对着电脑。很多人认为这样的环境没法谈养生。... -
白领重压下九健康警报
压力是人们生活中的一部分，但是也要引起人们的注意，尤其是白领女性朋友们，长时间的压力会危害身体健... -
献血的好处有哪些？献血的注意事项
一、无偿献血的好处 1、可以享受免费用血 (一)献血者累计献血八百毫升以下，自献血之日起五年内临床用... -
白领精英们的办公室养生学
每天都忙碌于工作中的你，是否有考虑过采用何种方式才能让自己更好地放松呢?虽然工作是重要的，但是身体... -
白领午餐四个大禁忌
营养师齐先生将上班族的午餐坏习惯归为四点： 1、求速度。白领中午休息时间很短，最少的只有半个小时。...