保健知识
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消除“心理疲劳”的五个方法
第一招：换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利... -
眼袋是怎么形成的
眼袋是怎么形成的? 1、先天性眼袋 眼袋是怎么形成的?这类原因多见于年轻人，以遗传性因素为主。表现是... -
脂肪瘤是怎么形成的
脂肪瘤是体表常见的一种良性肿瘤，由正常脂肪细胞集积而成，占软组织良性肿瘤的８０％左右。无明显特殊... -
食盐中加铁也能防止贫血
孕妇如果缺铁，可能会影响胎儿脑部的发育，但多数的人都罹患了严重的贫血症，尤其是女人，每个月一来，... -
夏季消暑五大养生良方
第一：吃得起苦 天热要多吃苦，中医认为，苦味食物可以清热泻火，还能提神醒脑、健脾燥湿。但脾胃虚寒... -
世界10大顶级保健按摩法
三大时尚按摩法 BODY-FIT按摩 历史来源法国 按摩时间75分钟 主打功效消除橘皮组织 按摩细节按摩师... -
白领的七大解乏提神方法
1.嗅闻精油神清气爽 精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择... -
护眼醒脑抗疲劳的三式保健操
假梳头：双手食指微屈，以指尖接触头皮，从前额到枕后、颞侧至头顶做来回梳头动作，以头部有温热感为宜... -
如何预防宝宝流鼻血
1、控制剧烈活动，避免鼻外伤：小儿鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或... -
上班族小心危害健康的6恶习
恶习一：咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水。 危害原因： 咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白...