保健知识
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夏季养生4个小常识
夏天气温接近人体的温度。那么我们应该如何来养生呢?夏季养生有哪些办法呢? 1、热毛巾擦身 夏天，人的... -
五行人群的春夏之交养肝健脾养生大法
中医离不开五行学说，认为我们的五脏分别代表五行，有着不同的特征。同样的，中医也根据五行将人分为了... -
夏日午睡应注意哪些事项
俗话说春困夏乏秋打盹，入夏已经有些时日，气候日渐转暖，受气温和人体自身因素的影响，身体各个器官的... -
夜宵怎么吃更健康
无论是备考的学生，还是经常加班的上班族，都有一个共同的烦恼夜宵应该吃什么。 在我看来，合理的夜宵... -
夏季养生保健小常识
夏天即从立夏之日起，到立秋之日止，一般指阴历四月至六月。《黄帝内经》曰：夏三月，此谓蕃秀，天地气... -
如何预防老年痴呆症
多听听音乐，常开怀大笑。 听音乐也是改善脑力，预防痴呆的有效措施。音乐可以影响听觉，进而刺激大脑... -
有效对付焦虑的7个小窍门
下面几个简单窍门，帮助你有效对付焦虑： 1.正确呼吸 焦虑常常会导致呼吸不足或过度呼吸。当你感到焦... -
挠头可防病可防脱发
经常脱发?用尽了所有的方法，如果你经常挠挠头那就不用烦恼了，这些生活小窍门还是要懂的，来看看小编今... -
怎么克服忘吃药的坏毛病
癫痫的治疗是一项长期的过程，不按时吃药对癫痫的控制极其有害，甚至可能出现癫痫的持续状态，危及生命... -
如何改掉打鼾的坏毛病
打鼾是一种常见的睡眠疾病，很多人因为患上了打鼾而苦恼不已，下面，将为大家介绍如何才能改掉打鼾的坏...