保健知识
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立夏养生该怎么做
立夏时节，要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调整自己工作计划和生活节奏，适当地减缓速度，并留有一定余... -
立夏节气饮食注意三要
一年四季，更迭交替。今年的春季忽冷忽热，老天尽情挥洒着自己的脾气：忽而热情洋溢，热得你脱去冬衣;忽... -
5种植物可防治头痛
头痛，在生活中就跟感冒、咳嗽一样常见，但引起头痛的因素却复杂多样，因而治疗头痛就变得困难。那头痛... -
5个脸部表现要你命
在日常生活中，我们通常会通过脸色的好坏去判断一个人的健康状况。如果你的脸上出现这些症状，就有可能... -
10个减压妙招不花钱
在这个快节奏和竞争大的生活环境中，不管是生活压力还是工作压力都让我们苦不堪言，此时放松自己的最好... -
长期低头玩手机易招惹“苹果病”
随着电子产品的不断更新，加入低头族的人也随之增多，此时再用世界上最远的距离是我在看你，你却在低头... -
生活中危害健康的9种不良恶习
在日常生活中，有许多事是我们不经意做的，而在座的时候并没有查觉到这些习惯会对健康造成极大的危胁。... -
久坐的危害有哪些
有很多人由于工作的原因或其它原因久坐、不注意活动，日久可引起一些疾病：那么久做会引起哪些身体的疾... -
久站的危害有哪些
久站对身体的伤害程度不比久坐给人造成的伤害低，久站或久坐都会诱发痔疮，长时间保持不动，会令下肢血... -
立夏养生的方法
遵循四原则 一、清热消暑 西洋参为立夏滋补佳品 夏日气温高，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒...