保健知识
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经期吃什么水果会痛经
经期吃什么水果会痛经 1、西瓜是寒性水果王 西瓜是一种非常好吃的水果，尤其是在秋老虎之际，吃上一块... -
什么时候喝水最排毒
对于喝水，喝多都是渴了就喝，这虽然也没有错，但如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那... -
警惕夜宵4个危害
你有吃夜宵的习惯吗?现在的不少人都习惯性的熬夜和晚睡，而吃夜宵就不可避免，但常吃夜宵对我们健康有很... -
养肝肾找3“老太”
养肝护肾是春季养生的重点，但如何才能养好肝肾呢?而在生活中，我们都知晓社区的老太太们喜欢热心帮大家... -
春季如何养生----3大绝招养好身体
你知道春季如何养生吗?养生是如今人们最关心的话题，因为做好养生的工作，就可以起到预防疾病的功效。但... -
晚餐饮食不当会引起哪些疾病呢
晚餐饮食不妥会导致哪些疾病呢呢?晚餐的安康离不开平常的饮食保 -
哪些人群容易患脂肪肝
在我们印象中，得脂肪肝的都是能吃能喝、大腹便便的胖子，其实不然，有很多营养不良的瘦人也查出来脂肪... -
健康的标准气血充足怎么看
中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就... -
清肠排毒需要注意些什么问题
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春季睡眠不好怎么办（助眠睡姿）
春季的睡姿养生知识很重要，春季睡眠不好的朋友赶紧来看看怎么办哦。 一、复原式侧卧 利：防止胃食管...