保健知识
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睡眠的一般常识
睡眠的一般常识 神经衰弱患者多数存在睡眠障碍，令人焦虑的失眠，通常是神经衰弱患者的原因。掌握睡眠... -
10个喝水坏习惯损健康
0个喝水坏习惯损健康 水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己... -
最伤胃十个坏习惯
1、吃饭不守时; 2、晚饭吃得过多过饱，会使胃液分泌过量损坏胃黏膜; 3、饮食不干净，引起急性胃炎; 4... -
10个坏习惯却对身体有益处
10个坏习惯却对身体有益处 1.听重金属音乐 美国马萨诸塞大学研究显示，听重金属乐和硬摇滚乐这类节奏... -
怎么样泡脚更健康
怎么样泡脚更健康? 养人需养脚 1、把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。 2、如... -
心脏不好应该注意什么
心脏不好应该注意什么? 1.久看电视喝浓茶 泡杯浓茶，在电视机前一坐就是一天，是不少老人的生活状态。... -
经常失眠会有哪些危害
肥胖 即使很可意，你的脾酒肚仍然会出现，这不仅单单是因为平时饮食习惯的问题，它很有可能源於你的垃... -
2015清明节健康出行注意事项
1、清明节前后，天气变化无常，早晚温差大，老人、儿童、孕妇和身体虚弱的人很容易遭受风寒侵袭，患上感... -
艾灸的功效与作用
随着生活水平地提高，人们也越来越注重养身保健，艾灸，是一种古老的中国医术，现如今却成为一种的养生... -
艾灸的禁忌有哪些
艾灸是一种古老的医术，通过燃烧艾条，施于人体穴位，以起到治疗和保健的作用。艾灸具有效果明显、经济...