保健知识
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胃炎预防护理方法 忌用对胃粘膜有损伤的药物
慢性胃炎一旦患上就难以根治，日常生活中稍不注意就会跑出来折磨你的胃，美食不能随意享受不说，还要饱... -
春天防过敏守好四道关
春天来了，群芳争妍，景色优美。然而，对花粉过敏的人来说，却是一种莫大的折磨[泪]。不仅无法出门，对... -
生这些病其实是在排毒！咳嗽，呕吐，腹泻，发烧
咳嗽。 是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。如何给身体排毒?当呼... -
防止背痛的10种简单方法
1.设置手机闹铃，定时活动。 很多手机可以随意设置多组闹铃，提醒自己在特定时间起身活动、拉伸运动或... -
盘点：美丽大眼睛离不开的那些美味食物
现在很多职场的人士都要长时间的面对电脑，长时间的这种工作状态，会让我们出现眼睛干涩和眼部疲劳的问... -
“亚健康状态人群饮食调理
导致亚健康状态的原因，是现代生活中的污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等... -
骨质疏松的10个警示信号
骨质疏松的10个警示信号： 1.天生偏瘦或骨架较 -
晚上容易失眠怎么办 哪些人容易失眠
失眠通常伴随头痛、头晕、记忆力减退、心悸、精神恍惚、注意力无法集中等症状。而失眠问题已困扰着许多... -
打鼾怎么治疗才有效 治打鼾也要“对症下药”
抬高上半身。 睡觉时用两个枕头支撑头部，有助于减轻打鼾。打鼾怎么治疗才有效?如果抬高头部让你感到不... -
常做颈部按摩操防颈椎病 要及时起身运动运动
1、伏案或注视电视一次不要超过45-50分钟，到时间就要及时起身运动运动。 2、每天坚持做1-2次头颈部运...