保健知识
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初秋健康养胃的方法
第一步，要纠正不良的饮食习惯 多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物... -
月经期女性健康常识 你了解多少
月经期女性健康常识 月经不调的中医治疗 月经失调也称月经不调，妇科常见 -
男人喝酒不伤身的方法
1、不要大口猛喝 要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸... -
女性局部健康常识 中医泡脚更健康
24小时颈椎保养法 亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先... -
秋季健康养生小常识
秋季对人体的影响 1、秋天气温渐低而气压渐高，人体出汗减少，血液流向体表不如夏日那么盛，但脉管仍带... -
八种喝水的错误方法
1. 畅饮与美容无关 身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽;饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤... -
老年人秋季养生的方法
1. 提高耐寒防感冒能力 秋季温差变化较大，风寒邪气极易伤人，老年人应该加强抵抗力和适应能力。应注... -
保持快乐心情的10个小习惯
1. 每星期做1次美甲 当看见自己又长又脏又难看的指甲时，没人会有好心情。每星期做1次美甲，不仅能让... -
浅表性胃炎的症状
1、腹胀，占70%。常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致。嗳气，约占50%的患者有此症状，患者胃内气体增... -
怎样保持好身体的健康
1. 足够并且舒适的睡眠。身体在夜间会进行充电，恢复，睡眠不足会导致高血压和肥胖。 2. 多喝水。水...