保健知识
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春季湿气过重易疲劳，3招巧去湿气
春天到了，江南地区连续数日的阴雨天气着实让人头疼，湿气重是很多为很多疾病提供了温床，特别是一些慢... -
失眠多梦是什么原因？都有哪些
失眠多梦是什么原因? 造成失眠多梦有很多种因素,结合自身的条件即可找到,正对病因进行会使治疗事半功倍... -
胃不好就少吃这些食物
胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻 ; 当你出现这些消化不良的症状时，在饮食上要特别注意，尽量少吃... -
春季养肝的六大秘诀你了解多少
尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，... -
抑郁症的16个报警信号
1、人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。 2、对以往的爱好，甚至是... -
脸部的十个信号提示你要排毒
1、脸色： 脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造... -
女性抽烟有哪些危害
1. 降低生育能力： 吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10-30%。 2. 易引起流产： 每天吸烟10支持下... -
惊蛰前后当心“心理感冒” .要树立良好的心态
惊蛰是二十四节气中的第3个节气，这一天前后，细雨绵绵，烟雾蒙蒙，是春季感冒高发的时段。除了避免身体... -
9种不为人知的食物，有效改善痛经！
女生月经一来，不但心情脾气变坏，还要忍受痛经的困扰。痛经不但跟女性体内激素异常有关系，同样也有下... -
如何排汗更健康 掌握最佳时间，在阳光中漫步
排汗虽然会带走身体的盐分和水分，但是排汗是身体排毒直接的表现，而很多人夏天为了清爽而尽量避免排汗...