保健知识
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10个小动作帮你增加自信
10个小动作帮你增加自信 1.双眼直视前方; 2.挺胸站直身体 3.走路大步流星; 4.握手有力; 5.打扮整洁... -
龙眼茶的功效
龙眼茶：缓解疲劳 你最近是否因为工作繁忙，时常失眠，和以前相比，觉得自己更容易疲劳，照镜子看看，... -
秋季养生多喝茶
茶是中国一种非常传统的饮料，越来越多的人利用茶来养生。喝茶养生，茶道养心。被越来越多的人所运用。... -
秋季如何食酸养生
吃酸有宜于健康，酸汤不仅生津解渴还可以健胃消食。高温天气，就算是闲着，也都是大汗淋漓的，这时候适... -
入秋感冒吃什么好
入秋之后，早晚温差越来越道，导致感冒的人数也急增，感冒患者可以从饮食来治疗，感冒后吃哪些食物最适... -
背部刮痧后注意事项
背部刮痧是以中医十二经脉及奇经八脉为依据，遵循急则治其标的原则，运用一些手法强刺激经络，使局部皮... -
秋季如何预防过敏性鼻炎
随着秋季的来临，又到了过敏性鼻炎的高发期，门诊患者明显增多。很多人出现了流清涕、打喷嚏、鼻塞等类... -
军训如何预防中暑
军训教官给你支招军训时如何防中暑。军训之时正是天气炎热的时候，作为一名军训的学生，做好防中暑工作... -
早餐吃醋泡洋葱可以延缓衰老
中医学认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的... -
醋泡洋葱的功效及做法
你知道吗?醋泡洋葱有延缓衰老的功效。中医认为，洋葱具有健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿等多种功效。特别...