保健知识
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冬季养生小常识15则，冬天女人补肾养肾10个妙方最佳
想要冬季过得好，必须掌握一些冬季养生小常识。对饮食、睡眠、洗澡、运动、精神等方面进行调整，你才能... -
如何在经期畅通经血排清毒素
身体正常排毒才能保证身体机能正常健康，而排毒一定要找准时机才能事半功倍!而每个月大姨妈探访的那几天... -
盘点口腔护理的9大误区
随着饮食习惯的改变，口腔问题已经成为了影响人们日常生活的一大困惑，口臭、牙痛、龋齿等，做好口腔护... -
4种食物最易惹胃癌 “剩”饭，加工肉你吃了吗
每个人都有不同的饮食习惯，但是有些饮食习惯是会对身体造成伤害，甚至会增加患胃癌的风险。 1、剩饭 ... -
10类人睡前不适合喝牛奶 患某些消化道疾病的人
肾结石病人 结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。睡前喝牛奶2～3小时后，是奶中钙通过... -
冬季8大高发病要提防
多事之秋，人们总习惯性的用于秋季，但我更喜欢用它来形容冬季的各种高发疾 -
雨水应该多养脾 当心“倒春寒”
雨水是二十四节气中的第二个节气，是反映雨量变化的节令，表示从这以后，我国广大地区将停止降雪，开始... -
活血养血，藏红花的6种吃法
通养生保健，每次取藏红花10根左右泡水直接饮用(可连泡3杯水)，泡水后藏红花可直接吃下去，效果更好。 ... -
临床药效，灵芝对这些病有奇效
《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。... -
夏困冬乏，上班没精神？换种吃法，活力吃出来！
夏困冬乏，夏天和冬天，是人最容易感觉到累、困的时候。你是否也有这样的感觉: 每天早上起床困难，上班...