保健知识
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立冬节气调养切记养藏补阳
立冬作为冬季的第一个节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。立冬这一节气到来，阳气潜... -
女人喝哪种蜂蜜最养生
现如今，生存环境恶劣，生活压力巨大，亚健康使人们的生活质量逐渐下降，许多人都在寻求养生之道，由此... -
一到冬季就手脚冰凉怎么办?
很多人一到了冬季，就手脚冰凉，容易冷。这样的体质属于虚寒体质，抵抗力非常弱，如不及时调理，到了寒... -
冬季养生九个原则要重视
《月令七十二候集解》说：至此而雪盛也。2014年大雪节气是12月7日。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性... -
中国健康透支十大行业
年轻白领过劳猝死的消息频频传来，加班工作，不规律的作息时间，不良饮食习惯而引起的疾病越来越多，稍... -
治疗失眠的八个偏方
晚上失眠是现代都市人最常见的病情，由于工作、生活压力大，让人们常常失眠，因此需要积极的治疗，很多... -
自我治疗失眠的五大方法
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及... -
长期失眠的治疗方法
经常听到身边的朋友说失眠，有短暂轻微失眠的，还有长期受失眠困扰的，引发失眠的无非是因为学习、工作... -
民间治疗失眠的偏方
学习工作压力、生活环境改变、身体不舒服、心情郁闷、紧张、烦躁等，都是失眠的罪魁祸首，失眠带给人们... -
导致失眠的四大因素
引起一种疾病的原因往往是多种多样的，有时候也跟环境等各种因素有关，所以这就要求我们在平时的时候多...