保健知识
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冬季养生温泉沐浴益身心
泡温泉是冬天必不可少的养生项目。温泉水多辛热，辛可以促进气机通畅、发于体表出汗而排毒;热可以温经活... -
小雪养生手脚冰冷可搓揉“涌泉”
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三类人最怕冷中医建议食补
气虚、阳虚、血虚这三类人最怕冷，建议最好找经验丰富的中医师帮助调理。 套上厚厚的冬装还是冷得发抖... -
秋冬降温气血阴阳如何进补才健康
秋天总是没有预告就突然来临，令人措手不及。刚刚过去的这一轮冷空气切实地告诉我们：羊城短暂的秋天终... -
秋冬进补有啥讲究
立冬是二十四节气之一。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含... -
女性贫血四个时期的注意事项
日常生活当中有很多的朋友会患上贫血这种疾病，特别是一些女性朋友，因为受到了贫血的影响，所以他们的... -
眼屎增多是上火所致
眼睛里面生眼屎，在平常人看来是一件很正常的事情。而且名字不太好听、样子更难看，但也并不是一无是处... -
经期洗头喝冰饮会得癌症吗
女人是一个天生就会流血的动物，科学称排卵期，这是一种生理现象。不过在这期间，女人有很多事情是不能... -
男人久坐“冷板凳”前列腺堪忧
很多人都知道久坐是不好的，可因为工作原因也有许多人只能长期坐着工作，比如出租车司机和一些白领，都... -
立冬养生从饮食起居做起
立冬是二十四节气之一，是冬季的开始。《月令七十二候集解》中说：立，建始也，又说：冬，终也，万物收...