保健知识
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小雪节气怎么养生保健？
小雪节气是二十四节气之一，意味着冬季的下雪天气即将开始，小雪之后，气温骤降，中医养生讲究顺时养生... -
雪——传染病菌的克星
不知你是否注意到，凡是冬季长时间不下雪，气温偏高，空气干燥时，各种传染性疾病便应时而起，特别是流... -
牢记9健康冷常识
1、身体缺水导致腰酸背痛 牢记9健康冷常识 如果你经常感到头痛、腰痛、背痛，却又找不出什么原因来，... -
缺锌怎么办？
锌，是人类生命的火花，是维持婚姻和谐的必要元素，也是维持人类正常味觉的灵丹妙药。但可惜的是，按照... -
中医教你如何应对白领族五大办公室病
在以前，坐在办公室里面上班可以一种让人羡慕的工作，不过如今办公室一族却叫苦不迭，每天八个小时时刻... -
睡前热水泡脚的好处
对于我们来说，平常看似一些小事情，我们不管在但却对保健起着很大的作用，睡觉泡脚可能已经成为很多人... -
冬季头痛原因多
冬季出现头痛的症状首先应该了解头痛的原因，以便更好地治疗。在冬季最易发生的头痛主要有：高血压性头... -
失眠对人类产生哪些危害
睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌，要引起足够... -
7种常见失眠症状如何解决
尽管人的一生1/3时间在睡觉，可很多人睡得并不好。据澳大利亚时代报网站报道，1/5的成年人每晚睡眠时间... -
心脏保健徒手操
有调查发现，汽车司机与常人相比承受的工作压力、心理状况有较大差异，司机心理障碍的发生率为59.8%，其...